詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

冷凍明太子☆簡単 レンコンサラダ

冷凍明太子☆簡単 レンコンサラダの画像

Description

明太子のピリ辛にツナを足すことでボリュームある一品に。

材料

レンコン
1ふし
明太子
1/2腹
ツナ缶（オイル）
1缶
マヨネーズ
大さじ3

作り方

  1. 1

    レンコンはいちょう切りにして、水にさらす

  2. 2

    ストックとして冷凍してある明太子一腹をラップごと半分に切り、凍ったまま皮をはがす。

  3. 3

    2をボウルに入れ、オイルを切ったツナ缶とマヨネーズを入れる。明太子は凍った状態でOK。

  4. 4

    湯をわかし、沸騰した状態で1のレンコンを入れて2分茹でる。

  5. 5

    4をザルにあけ、しっかり水切りする。温かい状態で3に投入しよく混ぜる。出来上がり！

コツ・ポイント

明太子は一腹ずつラップでくるみ冷凍しておくと色々使えて便利です。皮も凍ったままするするむけます。むしろ凍ったままでないと手がベタベタになります。もちろん冷蔵のものでもできますよ！

このレシピの生い立ち

レンコンが大好きでビールに合うメニューを考えてみました。
レシピID : 3560391 公開日 : 15/12/07 更新日 : 15/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2018年11月4日
写真
kokoro70
お弁当にササット作れるので助かります

お弁当にもいいですねー！ありがとうございます。

2016年1月3日
初れぽ
写真
はるたかきんぐ
人参も入れて、美味しかったです^o^

人参もいれたら栄養満点ですね♬ありがとうございます ！！

つくれぽを書く

( )
asubell
冷凍明太子☆簡単 レンコンサラダ
by asubell