簡単!シーチキン生姜アヒージョ

簡単!シーチキン生姜アヒージョ

Description

シーチキンのうまみを吸い込んだ野菜が美味!+生姜でポカポカに。

材料

シーチキンLフレーク
2缶
具材の2/3がひたるくらい
すりおろし生姜
10g以上。お好きな量でOK
きざみにんにく(なしでもOK)
お好きな量でOK
塩コショウ
2〜3振り
輪切りとうがらし
ひとつまみ
お好みの野菜、海鮮など
しめじ
適量
エビ、イカ、あさり
適量
じゃがいも
1個

作り方

1

具材を食べやすい大きさに切り、火の通りにくい野菜は下茹でかレンジで火を通しておく

2

小鍋に生姜、にんにく、とうがらし、少量のオリーブオイルを入れて炒めて香りを出す

3

シーチキン、塩コショウを入れて炒める。*シーチキンのオイルは切らずに

4

具材を全て入れ、オリーブオイルをひたる量入れる

5

5分ほど煮たら完成!バゲットにオイルをひたしながらどうぞ。

コツ・ポイント

生姜はたっぷりがオススメ!余ったオイルは蒸し野菜にかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

簡単に温まるメニューが食べたくて。
レシピID : 3560891 公開日 : 15/12/20 更新日 : 16/01/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

17/09/12

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お酒のお供に^_^おいしくいただきました☆

milk_p0t

混ざりたい~!レポありがとうございます!

16/09/14

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旨味たっぷり絶品感謝です♡

はまらぶ

具沢山で美味しそう!レポありがとうございます

16/01/08

First tsukurepo mark
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週末の家飲みに❤︎自宅にある材料で簡単美味しかったです!

kangoooo

きのこたっぷりで美味しそうですね!家呑み羨ましい!