レンジで簡単!もやしナムル

レンジで簡単!もやしナムル
簡単でヘルシー、そしてお財布にも嬉しい!シャキシャキ食感がたまらない一品です。

材料 (2人分)

もやし
1袋
大さじ1
小さじ2
醤油
小さじ2
塩コショウ
適量

1

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もやしを洗わずそのままドーンとボウルに入れます。(後で洗うので大丈夫です!)

2

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ラップをします。(ちなみにボウルは金属以外のもので!ない場合はレンジにかけても大丈夫な大きめの器で)

3

レンジで3分チンします。

4

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チンが終わったらもやしをザルにあげ、流水で粗熱を取ります。(ラップをはがす時やけどに注意です!)

5

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手で水気をよく絞って、再びボウルに入れます。

6

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調味料を全て入れ、混ぜ合わせれば完成です!

7

2016.3.2 話題のレシピになりました!つくれぽを送っていただいた皆様、感謝です(≧∀≦)♡!!

コツ・ポイント

レンジの時間&調味料の分量はお好みで加減してください。すりおろしニンニクやごま・七味・青のりや、ごま油の代わりにラー油を入れても美味しいです!

このレシピの生い立ち

もやしは安いのに栄養満点!なのでよく買っているうちに定番メニューになりました。
レシピID : 3561857 公開日 : 15/12/08 更新日 : 17/06/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20 (18人)

18/10/20

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卵入りです!とても美味しかったです。また作りたいです^ ^

ばなちゃん666

卵!いいですね〜やってみます!つくれぽありがとうございます☆

17/03/06

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レンジでさっと出来てあと一品に助かりました。美味しかったです。

シナモシナモ

美味しくて良かった!つくれぽありがとうございます(^o^)!

16/07/13

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簡単に美味しくできました。

クックIKDMZ5☆

つくれぽありがとうございます!簡単で良かったです(^人^)!

16/05/04

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久しぶりに作りました! ナムルが常備菜になってます!

ミュンペン

つくれぽありがとうございます!常備菜とは嬉しいです(≧∇≦)

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