2日酔いに✨大根おろし入り梅醤番茶♪

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Description

う~ん✨呑みすぎちゃったかなぁ~(;´д`)そんな時に、大根おろし入り梅醤番茶☆胃腸の疲れやかぜの引き始めにも☆

材料 (おひとりさま)

梅干し
中1個
濃口しょうゆ
小さじ1/3~1
おろし生姜
小さじ1
小さじ1~大さじ1
番茶(またはほうじ茶)
180~200CC

作り方

  1. 1

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    お湯を沸かして番茶を煮出しておきます。

  2. 2

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    梅干し、生姜おろし、大根おろしを用意します。

  3. 3

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    梅干しをつぶして(包丁でたたいてつぶすのでもok!)種を取り除いておきます。

  4. 4

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    3に生姜おろし+醤油+大根おろしをいれます。

  5. 5

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    番茶を注いでできあがり~。熱いうちにフ~フ~しながら飲みますよ~☀

コツ・ポイント

簡単♪大根は、トップより消化酵素の多いボトムがよいです。三年番茶があればよし✨醤油の量は、おいしいと感じるさじ加減で✨胃の不調、冷え全般にも効きますが、効くからといって毎日たくさん飲むのはNG!ですよ~☀

このレシピの生い立ち

マクロビのていばん✨梅醤番茶に大根おろしを入れて胃腸もスッキリ♪カラダもポカポカ♨農園の番茶や梅干しで作るお助けのお茶なんです☀みんな、おだいじにぃ~✌
レシピID : 3567467 公開日 : 15/12/11 更新日 : 15/12/15

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