レンジで簡単!焼きパン粉

レンジで簡単!焼きパン粉

Description

人気検索感謝♪ 揚げないフライ用パン粉出来ました

材料

大さじ3

作り方

1

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お皿にパン粉を入れ油を回しかける
ラップをかけレンジ600w1分半チン

2

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熱いうちにミトンで持って振る

3

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ラップを取りスプーンで混ぜて完成

4

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2分チンすると焦げるので注意(^^;

5

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フライパンで炒っても出来ますがレンジの方がサクサクです

6

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小さいパイレックス高温注意:レンチン50秒、振るだけで完成

コツ・ポイント

パン粉とオリーブオイルの比率は大3対小1で!
沢山作って色々試してみてください

油が全体に回るようにラップをしてチンします

このレシピの生い立ち

レンジで焼きパン粉に挑戦

揚げないコロッケ ID:3567588
揚げないハムカツ ID:3576779
レシピID : 3567552 公開日 : 15/12/11 更新日 : 19/08/01

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

48 (44人)

19/08/07

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美味しく出来ました!次からはこのレシピで色々作りたいです。

みーちゅん

つくれぽありがとうございます。色々試してください(^_^.)

19/08/01

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フライパンより早くて失敗なしでした。助かりました。

みかりん本舗

つくれぽありがとうございます。気に入って貰えて嬉しいです♪

19/07/18

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トースタートンカツ用。楽しみ。

マリアマリママ

またつくれぽありがとうございます。何に使うか楽しみ(^_^.

19/06/06

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アジフライ&トンカツに使いました♪レンチンで簡単大助かりです^^

時花3V3♪

つくれぽありがとうございます。お役にたてて嬉しいです♪

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