mecレシピ!簡単!トースターで一品

mecレシピ!簡単!トースターで一品
余ったそぼろで作るのが簡単!混ぜて、トースターでほっとくだけなので、ラクチンです!

材料 (1人分)

鶏ミンチ(合挽きでもOK
50g(茶碗半分
★生卵
2個
★とろけるチーズ
茶碗半分
バター
適量

1

ミンチは、塩コショウで炒める
※そぼろの残りでもOK

2

★を混ぜ、1のミンチも一緒に混ぜる

3

バターを塗った耐熱皿に流し込み、トースターで10分焼くだけ!膨らんで、中が固まっていれば完成!

コツ・ポイント

表面が少し膨らんでいると、中まで焼けていると思います。卵とミンチだけを混ぜて、上にチーズをのせると焦げるばかりなので、チーズを混ぜる事がポイント。ウインナー、味のり、ケチャップ、納豆、ネギなど、色んな味を楽しめます!

このレシピの生い立ち

流行りのトリニティをもっと簡単にしてみました。これで、十分に美味しいです
レシピID : 3570950 公開日 : 15/12/14 更新日 : 17/05/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

34 (24人)

17/06/07

写真

朝御飯に作りました!!美味しかったです!簡単でおいしいって最高!

サビエルっ子

グラタンみたいで、すごくっ、おいしそーでぇすっ!

17/06/05

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簡単なのに、美味しいですね(^o^)

しゃりぼん

綺麗に焼けてますねぇー、アタシのより、美味しそうです!

17/05/18

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食べかけ失礼します!めっちゃおいしい絶対リピします!

まーこ@

グラタンみたいで美味しそー!味変を楽しんで下さいね!

17/05/15

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コレはやばい!美味しすぎます!mec食にぴったり!リピします★

そら豆825

味変もいっぱいできますからー!楽ちんですよね、ありがとう!

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BOOLOCO 2016年05月21日 16:48
2015のダイエットに流行ったmec食レシピ。流行り始めは、難しく、レシピもなく、続けるのにも困難だったので簡単に…。味変も可能なので基本から変えて欲しい、あと一品にとして欲しいと思いました。継続中の〝なむいさん〟っのおかげですね。皆様ありがとうございます!