mecレシピ!簡単!トースターで一品

mecレシピ!簡単!トースターで一品

Description

余ったそぼろで作るのが簡単!混ぜて、トースターでほっとくだけなので、ラクチンです!

材料 (1人分)

鶏ミンチ(合挽きでもOK
50g(茶碗半分
★生卵
2個
★とろけるチーズ
茶碗半分
バター
適量

作り方

  1. 1

    ミンチは、塩コショウで炒める
    ※そぼろの残りでもOK

  2. 2

    ★を混ぜ、1のミンチも一緒に混ぜる

  3. 3

    バターを塗った耐熱皿に流し込み、トースターで10分焼くだけ!膨らんで、中が固まっていれば完成!

コツ・ポイント

表面が少し膨らんでいると、中まで焼けていると思います。卵とミンチだけを混ぜて、上にチーズをのせると焦げるばかりなので、チーズを混ぜる事がポイント。ウインナー、味のり、ケチャップ、納豆、ネギなど、色んな味を楽しめます!

このレシピの生い立ち

流行りのトリニティをもっと簡単にしてみました。これで、十分に美味しいです
レシピID : 3570950 公開日 : 15/12/14 更新日 : 17/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2018年8月9日

ブロッコリーも入れて✧久しぶりに基本に戻った気がしました(^^)

ブロッコリーも、いいですねっ!おいしそーー!

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2018年6月11日

ふんわりとっても美味しかったです〜!お腹いっぱいになりました^^

よかったですぅー!すごく美味しそうで綺麗な仕上がりですね!

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2018年3月22日

うまうまでリピ!挽肉なくて鶏肉を細かく刻んだけど美味しくでした♪

ナイスアイデアですねっ!。おいしそーです。

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2018年3月19日

うまうまでした♪

ありがとうございます!

BOOLOCO 2016年05月21日 16:48
2015のダイエットに流行ったmec食レシピ。流行り始めは、難しく、レシピもなく、続けるのにも困難だったので簡単に…。味変も可能なので基本から変えて欲しい、あと一品にとして欲しいと思いました。継続中の〝なむいさん〟っのおかげですね。皆様ありがとうございます!
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