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簡単 鶏胸肉de柔らか♡ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ

簡単 鶏胸肉de柔らか♡ﾛｰｽﾄﾁｷﾝの画像

Description

2016/6/20話題入♡感謝

冷めても柔らか
お弁当にも♡
誰でも失敗なく簡単！

ｸﾘｽﾏｽにも( * ˊᵕˋ )

材料

鶏胸肉
1枚
マヨネーズ
大さじ2
☆醤油、砂糖、みりん
各大さじ1
☆ニンニク(チューブ)無くても
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉を何箇所かフォークでぷすぷす刺し、マヨネーズを塗りこみます。

  2. 2

    写真

    1に☆を入れて混ぜ
    全体が浸かる様に、30分~漬け込みます。

  3. 3

    写真

    オーブンを180度に予熱し、
    20分焼き、裏返して20~30分焼いたら完成です！

  4. 4

    2016/3/10
    誤字修正。
    1部レシピ内容を、
    わかりやすく変更しました。

コツ・ポイント

前日から漬け込むんでおいて
当日焼いても大丈夫です(´●ω●｀)

アルミホイルは2重にしておくと
汁や油がこぼれなくて
安心です(。-ω-)ﾉ

このレシピの生い立ち

安い胸肉で美味しいﾛｰｽﾄﾁｷﾝを
作ってみました♡
レシピID : 3574059 公開日 : 15/12/16 更新日 : 16/06/20

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