胃に優しい もち粥

胃に優しい もち粥

Description

お粥なので胃に優しく、餅が入っているので腹持ちがいいです。身体が温まります。

材料

冷やご飯
一人分
300cc
もち
1個
小さじ1/2
小さじ1
1個
茹で菜の花
お好みの量

作り方

1

もちを一口大に切り、電子レンジで柔らかくする。
茹でた菜の花を細かく刻む。

2

鍋に冷やご飯、水を入れ火にかける。

3

鍋がグツグツしてきたら、餅を入れる。

4

ご飯ともちがトロッとしてきたら、顆粒だし、麺つゆを入れる。

5

卵を溶き入れ、混ぜる。最後に、菜の花をのせ、完成。

コツ・ポイント

餅は、鍋に入れるため、少し固めに電子レンジで加熱するとうまく出来ます。
餅や卵を入れると焦げやすくなるので、弱火で行って下さい。

このレシピの生い立ち

食べ過ぎて胃が疲れている時に、残ったもちを使って作りました。
レシピID : 3578104 公開日 : 15/12/17 更新日 : 15/12/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

17/02/23

写真

菜の花が無く白菜を代用いたしました!お餅のとろみが良いですねー!

なみくっく

ありがとうございます‼お好みの材料でまた作ってみて下さい。

17/01/13

写真

風邪ひいた子供の為に作りました!優しくて美味でした(´ ˘ `∗

ma&ka

ありがとうございます☆

17/01/14

写真

ほうれん草とコーンで♪胃に優しそうですね!教えてくれて感謝♡

4double5

ありがとうございます☆

17/01/07

写真

水菜ですが、味付け好きでした!ごちそう様でした(っ´ω`c)

(*あωや*)

ありがとうございます。