圧力鍋で簡単!サンマの生姜煮の画像

Description

骨まで丸ごと食べられます。

材料 (4~5人分)

8~10匹
生姜スライス
2かけ分
梅干
1個
400CC
砂糖
大さじ6杯
醤油
100CC
200CC

作り方

  1. 1

    サンマは頭と尾を落とし腹わたを取り除き水で洗います。1匹を4~5等分にぶつ切りにします。

  2. 2

    圧力鍋に水、砂糖、醤油、酒を入れひと煮立ちさせます。(味を見て少し薄目でいいと思います)

  3. 3

    サンマを鍋に入れます。生姜と梅干を載せます。煮汁の量はギリギリかぶるかどうかの量です。

  4. 4

    圧力鍋の高圧で錘が振れたら火を弱め(錘が振れるくらい)10分煮ます。火を止めたら自然冷却して出来上がりです。

コツ・ポイント

子供も年配の方も骨を気にせずに食べられます。お酒の肴にもなりますね。サンマは冷凍でも大丈夫。頭と腹わたはお店でとってもらえますよ。
甘口が好みの方はお砂糖を増やしてください。
使用した圧力鍋は活力なべ3ℓです。

このレシピの生い立ち

魚を丸ごと食べたかったので、サンマで作ってみました。イワシでも同じようにできます。真イワシを使ってください。
お弁当に入れたい、高齢者が食べやすいようにと小さめにぶつ切りにしています。見た目は2つに切るくらいの方が格好がいいと思います。
レシピID : 3581576 公開日 : 15/12/19 更新日 : 16/01/12

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