鶏むね肉のしょうが焼きの画像

Description

簡単!そぎ切りにした鶏むね肉で作った、しょうが焼きです!この味はご飯が進みます♡

材料 (2人分)

40g
1/2個
塩コショウ
各少々
適量
米油(サラダ油)
大さじ1杯
合わせ調味料
大さじ2杯
きび糖(砂糖)・醤油・みりん
各大さじ1杯
しょうが(すりおろし)
1片分
 

作り方

  1. 1

    写真

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    写真

    玉ねぎは薄切り、人参・ピーマンは千切りにしておく

  3. 3

    写真

    鶏むね肉を繊維を断ち切る方向に1口大そぎ切りし、塩コショウを振り、小麦粉を薄くまぶしておく

  4. 4

    写真

    熱したフライパンに米油をひいて、3を並べて入れ両面薄ら焼き色が付くまで焼き付け、一旦取り出しておく

  5. 5

    写真

    4のフライパンに人参・玉ねぎを入れて玉ねぎが半透明になるまで炒める

  6. 6

    写真

    4の鶏むね肉を戻し入れてピーマンを加えてさっと炒め合わせる

  7. 7

    写真

    1の合わせ調味料を加えて絡め、とろみが付くまで軽く煮詰める

  8. 8

    写真

    器に盛り付け、ごまを振ったら、出来上がり!

  9. 9

    写真

    『簡単!ぷるぷる鶏むね肉のチリソース煮』( レシピID: 4733879

  10. 10

    写真

    『【作り置き・冷凍保存】そぎ切り鶏むね肉』( レシピID : 3813205

  11. 11

    写真

    『お惣菜屋さんの☆豚のしょうが焼き♪』(レシピID : 1210208

  12. 12

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コツ・ポイント

合わせ調味料を加えて煮詰めると、鶏むね肉にまぶした小麦粉が溶けだして、程よいとろみが付きます

このレシピの生い立ち

気に入ってよく作ってる『豚の生姜焼き』の作り方を応用して、鶏むね肉の生姜焼きにしました



2022/05/23 トップ画像・工程写真差し替え、レシピ見直しました
レシピID : 3581683 公開日 : 15/12/20 更新日 : 22/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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かわゆう1211
生姜入り鶏むね肉でヘルシー、甘めで美味しい!お肉は酒&片栗粉で薄くたたいて下ごしらえデス
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クックM6DK2O☆
簡単で美味しかったです!ごまのアクセントもいいですね、合う!

気に入って貰えて嬉しいです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

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Sac’HiNa
インゲンを使いました!鶏でも生姜焼きは美味しい♪

生姜焼きって美味しいですよね♬いつもつくれぽありがとです☆

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67luna
おいしかったです(^ν^)

美味しく出来て嬉しいです!いつも作れぽありがとです☆感謝です