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ご飯とすしのこを調味料分混ぜ合わせる。薄揚げは細切りし■薄揚げ調味料と一緒に煮込んでおく。
アスパラは塩を振りラップで包みレンジで1分加熱し、食べやすい大きさに切る。薄揚げの煮汁を切りアスパラと酢飯に混ぜる。
■人参シリシリ人参を細切りする。フライパンにサラダ油を中火で加熱し人参を約1~2分炒め塩で味付け溶き卵を混ぜ炒める
■蓮根と豚肉の甘辛炒め余ったおかずを細かく切る。
丼に混ぜ込んだいなり寿司飯を盛り、人参卵シリシリ⇒蓮根豚肉⇒刻み海苔を盛り付け出来上がり。