離乳食中期〜後期☆時短パングラタン

離乳食中期〜後期☆時短パングラタン

Description

フレンチトーストを焼く時間もない時はパングラタン。赤ちゃんが喜ぶミルク味です。電子レンジで簡単♪一皿で栄養もばっちり。

材料 (赤ちゃん1人分)

食パン
35g(月齢に応じて)
1/2個(卵黄なら1個)
牛乳
大さじ3
かぼちゃ(お好きな野菜)
20g

作り方

1

お野菜は柔らかく火を通しておく。(かぼちゃ、にんじんなどが甘みがあってオススメ♪)

2

食パンをちぎりながら耐熱容器に入れ、
牛乳、卵の順にパンに染み込ませる。

3

しっかり揉み込んだらお野菜を合わせてざくっと混ぜる。しっかり混ざらなくても食感が楽しいのでOKです。

4

電子レンジで1分ほどチン♪しっかり卵に火が通れば完成。冷ましてからあげてね!

コツ・ポイント

◎牛乳は粉ミルクでも良いです。

◎食パンは手作りが一番ですが、市販のものを買うなら、ショートニングやマーガリンが使われていないものを選ぶようにしましょう。

◎卵は半熟にならないように気をつけてください。

このレシピの生い立ち

忙しい朝にはこれ!
ちぎって混ぜてレンジでチーンでできて、赤ちゃんの食いつきも良いので重宝しているレシピです。
レシピID : 3583176 公開日 : 15/12/20 更新日 : 15/12/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/01/15

First tsukurepo mark
写真

少食の息子が完食してくれました(^v^)忙しい朝に助かります!

knkmsk

息子さんに気に入って頂けて光栄です!時短ですよね〜笑 感謝♡