簡単おやつ♪和アイス 糖質制限ダイエット
Description
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★砂糖不使用アイスと豆乳クッキーが抜群の黒ゴマきな粉アイス。減量中のおやつにどうぞ。
材料
(2個分)
低糖工房 砂糖不使用アイス
2個
黒ゴマきな粉
小さじ2
低糖工房 糖質オフ豆乳クッキー
2個
作り方
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1
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「低糖工房 砂糖不使用アイス」を使います。
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2
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ボウルにアイスを移し、少し溶かして黒ゴマきな粉を混ぜ合わせ、再び冷凍する
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3
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器に[2]を入れ、砕いた豆乳クッキーを添えていただく。
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コツ・ポイント
栄養成分
エネルギー:130kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:7.4g
ナトリウム:64mg
食物繊維総量:12.5g
糖質:5.2g
エネルギー:130kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:7.4g
ナトリウム:64mg
食物繊維総量:12.5g
糖質:5.2g
このレシピの生い立ち
糖質制限をしながら今話題の和風アイスをいただけます。なめらかなアイスとサクサクの糖質オフ豆乳クッキーとの相性が抜群です。