ほっくり美味しい♡かぼちゃの胡麻和え

ほっくり美味しい♡かぼちゃの胡麻和え

Description

いつもの煮物をちょっぴりアレンジ。ゴマの風味がかぼちゃとマッチして美味しい1品に。

材料 (4人分)

かぼちゃ
1/4個
砂糖
大さじ1
しょう油
大さじ1
大さじ1
大さじ1
1カップ
適宜(多めがオススメ)

作り方

1

かぼちゃは皮をよく洗って食べやすい大きさに切る。

2

写真

鍋に皮を下にして並べたら砂糖をうえから全体にまぶすようにかける。(時間があれば少し置いておく。なければそのままでも)

3

写真

水を加えて火にかけて煮立ってきたら、酒、しょう油、みりんを加えて蓋をして火を弱めかぼちゃが柔らかくなるまで煮る。

4

写真

煮上がったら余熱があるうちに
すりごまをたっぷりとまぶして出来上がり。
(ゴマなしで普通の煮物としても食べれます)

コツ・ポイント

私は5層構造鍋なので水分少なめで5分ほど煮たら放置しています。

普通のお鍋の場合は落とし蓋(アルミホイルやキッチンペーパーでOK)して、蓋をして煮汁が少し残る程度まで煮て火を止めたら蓋をしたまま少しだけ放置してください。

このレシピの生い立ち

ゴマを和えなければ
そのまま煮物として食べれるので
半分は煮物のまま食べて、半分はゴマ和えにして食べるのもオススメの定番アレンジレシピです。

調味料の比率は1:1:1:1で。
甘めが好き。辛めが好き。などあればお好みで調整してください。
レシピID : 3585651 公開日 : 15/12/22 更新日 : 15/12/22

このレシピの作者

お料理は毎日の生活で欠かせないもの。 だからこそ「シンプルなレシピ」で「美味しく」と心がけています。 ホッと♪くつろげる<カフェのようなテーブル> そんな空間が好きです。 野菜ソムリエ。フードアナリスト。クックパッドアンバサダー2020。その他 アメブロ(Ameba公式トップブロガー)・レシピブログ・Nadiaにもレシピをupしています。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

17/09/23

写真

ゴマたっぷりでコクup✨ほっくり甘くて美味♡お弁当にもぴったり♥

とこきち

とこきちさ〜ん♡レポありがとうございます!

17/07/19

写真

ゴマの香りがとっても良い♡すごく美味しかったです♡

おっちむ*

美味しく食べてもらえて良かったです♡レポありがとうございます

16/08/30

写真

めっちゃ美味しい〜♡ また作ります!

ぞう☆ぞう

美味しく食べてもらえて良かったです♡ぜひリピしてくださいね♪

16/03/23

写真

かぼちゃがたっぷり食べられました^o^リピ決定ですね

harukayuka

作ってくださってありがとうございます♡ぜひリピしてくださいね