簡単でヘルシー!鶏ひき肉のあんかけ豆腐

簡単でヘルシー!鶏ひき肉のあんかけ豆腐

Description

体ポカポカ♪あんが余ったら、シメにご飯にかけてあんかけ丼にしてもOK!

材料 (2人分)

絹ごし豆腐
150グラム×2
鶏ひき肉
50グラム位
白菜
1枚
ネギ(好みで)
少々
小さじ1
醤油
小さじ2〜3杯
500cc
塩、胡椒
少々
水溶き片栗粉
片栗粉、水
各大さじ1.5ずつ

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

※豆腐をなるべく崩れないようにしたい方は3で豆腐を加えないで下さい。
盛り付け予定の器に豆腐のみをいれてラップをし600wで45秒〜1分前後レンジにかけて下さい。
器を傾け豆腐が落ちないよう軽く水気をきり、完成したあんかけをかけたら完成

このレシピの生い立ち

寒い日に温かい物が食べたくて作ってみました。
レシピID : 3586517 公開日 : 15/12/23 更新日 : 17/03/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

18/11/26

写真

ご飯にのせながらモリモリいただきました\(^^)/

柊さくら

嬉しいコメントありがとうござます!つくれぽ感謝(^^)

18/01/19

写真

美味しかったです♪

ルルルるか☆

満足してもらえて良かったです!つくれぽありがとうございます!

18/01/07

写真

冬にぴったりの料理ですね!おいしかったです!

大中小トトロ

つくれぽありがとうございます‼︎満足してもらえて嬉しいです♪

17/01/12

写真

白菜の代わりにキャベツですが、美味しくて温まりました(*^^*)

クックTSILSL☆

キャベツも美味しそう‼︎つくれぽありがとうございます♪♪