常備できる!キノコのオイル炒めの画像

Description

簡単♪ヘルシー冷蔵庫に常備させてあと1品必要な時に(*^^*)

材料 (6食分)

1袋
1束
にんにく
1片
鷹の爪
少々
適量
塩・胡椒
少々
オリーブオイル
大1

作り方

  1. 1

    きのこをお好みの食べやすい大きさに切っていきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き、にんにくの千切り・鷹の爪を炒めます。※焦げやすいので低温でじっくりと

  3. 3

    香りがしてきたら、1を入れて、塩・胡椒をし、炒めていきます。※1/3くらいにかさは減るのでご安心ください。

  4. 4

    きのこが炒まってしんなりしてきたら、火を止めてレモンを絞ったら完成です

コツ・ポイント

後味にレモンの風味を残すために、鷹の爪はほんの少しがおすすめです!

このレシピの生い立ち

どっさりきのこが食べたくてつくりました(*^^*)
レシピID : 3587519 公開日 : 15/12/23 更新日 : 15/12/23

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