ヘルシー豆腐ミニ豚カツ♡

ヘルシー豆腐ミニ豚カツ♡
豆腐と豚こまを使ったヘルシーなミニ豚カツです♡
メインのおかず、お弁当のおかずにもぴったりです(*´ω`*)

材料 (だいたい<8個分>)

木綿豆腐
1丁
豚こま肉
200g
☆小麦粉
大さじ2
大さじ1
☆お酢
大さじ2
☆水
大さじ2
適量
塩こしょう
適量
適量
適量

1

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豆腐をクッキングペーパーにびっちり包みしっかり水切りをする。豚こまを小さすぎないように手でちぎりボウルに入れ混ぜ合わせる

2

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☆のバッター液とパン粉を準備する!

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ミニサイズに成形した豆腐豚カツをバッター液にくぐらせ、パン粉たっぷりつける

4

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きつね色になるまで揚げてできあがり♡

コツ・ポイント

☆のバッター液にお酢を入れることで冷めてもめちゃサクサクです♡
揚げてる時にお酢の酸っぱい匂いは飛んじゃうので安心を☝

このレシピの生い立ち

ヘルシーにしたくて思いつきで豚こまに豆腐を混ぜ合わせてみたらめちゃ美味すぎました( ๑>ω•́ )۶ぜひ♡
レシピID : 3597570 公開日 : 15/12/30 更新日 : 16/08/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

18/05/05

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美味しいカロリーオフでうれしいですね!

おばおばまんぼ

つくれぽありがとうございます(*´꒳`*)♡

16/03/22

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作り方とても参考になりました!ヘルシーなの大好きです♪

☆コロ★

れぽありがとうございます♡美味しそうです(*´˘`*)♡

16/03/08

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リピします!美味しかったぁ\(^o^)/

クックHDD9XZ☆

れぽありがとうございます♡また作ってください٩(♡▽♡ )۶

16/03/04

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右上に♪参考にさせて頂きました!豚が沢山あったので増量で☆旨っ♡

cho♡

めちゃ美味しそうです♡れぽありがとうございます(ˊ˘ˋ*)♡