砂糖バター不使用!甘いりんごのコンポート

砂糖バター不使用!甘いりんごのコンポート

Description

砂糖もバターも使いません!余分なものは一切入ってないのに、めちゃくちゃあま~いりんごのコンポート!ぜひお試し下さい

材料

りんご
1/2個
バナナ
1本
適量

作り方

1

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りんごとバナナを1㎝角ぐらいに切る。

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フライパンか鍋に、1で切った材料を入れ、水を入れる。りんごとバナナが半分ぐらいつかればOK。

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強火で温め、ぐつぐつしてきたら弱火中火にして蓋をしめる

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10分後こんな感じ。

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強火にして一気に水分を飛ばす。こげないように混ぜてね~

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完成!
砂糖まったく使ってないのにこの甘さ!
おどろきです!
ヨーグルトに入れたりパンに乗せたりしてね!

7

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ユメソラさんが柿も入れて作ってくれました♡秋満載旬のフルーツたっぷりで美味しそうです!素敵なアレンジに脱帽です!

8

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パンのフィリングなどにも使えますよ♡

コツ・ポイント

特になし!
最後に水分をとばして煮詰めることで、うまみが凝縮♡

このレシピの生い立ち

アレルギー子の娘も食べれるおやつを考案中に思いついたレシピです。
果物のうまみのみなので、体にも安心♡
レシピID : 3606559 公開日 : 16/01/06 更新日 : 19/03/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

56 (36人)

19/12/10

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王林なので色み薄いけど凄く甘〜く♡バナナだけで短時間にヘルシーなコンポートはお年頃の娘にも有り難いレシピです♬ジョンSトーストに

フジぽん

19/12/06

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スッキリした甘さ♫ヘルシーで美味しい(*´∀`*)YGトピに使いました♡先日動画嬉しかったです♡レポ感謝します

☆あいちゃん

19/12/02

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凄い!砂糖もバターも使わずヘルシー美味!こういうレシピ大好き有難

めみたん☆

19/07/12

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倍量でリピ♪パンに★かなり美味しくとんでもない量食べてしまった笑

かなぽん〆

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