1分!【こんにゃくのタラコ大葉和え】♪

1分!【こんにゃくのタラコ大葉和え】♪
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って、和えるだけ!
ヘルシーながら、香り抜群!
ご飯のお供、たらこが和え物に!

材料 (4人分)

●こんにゃく(厚さを半分に切り短冊切り・サッとボイル)
200g
●大葉(縦半分に切り千切り)
10枚
●たらこ(皮からしごきだす)
80g

1

写真

ボールに●を全部入れ和えるだけ!

2

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たらこの塩分量により、めんつゆで味の調整し出来上がり♪

3

【2016.1.29】
 推薦レシピ
「こんにゃく」
のカテゴリに掲載して頂きました♪
 感謝☆感謝

4

【2016.5.26】
 推薦レシピ
「大葉」

のカテゴリに掲載して頂きました♪
 感謝☆感謝

5

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  <アレンジ>
白滝のタラコ大葉和え

レシピID : 4016940


6

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  <アレンジ>
三葉とえのきのタラコ和え

レシピID : 3023876

コツ・ポイント

※ヘルシーこんにゃくが、たらこの塩分と
 大葉の香りで、さっぱりながら風味が良い
 簡単な和え物に変身!
※普段の食卓で、さっぱりした1品が
 欲しい時に!(大葉の香りがポイント)
(酒飲みさんはたらこ⇒辛子明太子でも
 Good!)

このレシピの生い立ち

こんにゃく好きの息子に喜んでもらえるかな
と思い作った1品。
レシピID : 3607626 公開日 : 16/01/06 更新日 : 18/09/12

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