ササッと一品♪もやしとはんぺんの胡麻和え

Name: ササッと一品♪もやしとはんぺんの胡麻和え
Yield: ４人分
Ingredients: もやし １袋; はんぺん（大判） １枚; ○ごま油 小１; ○砂糖 大１; ○醤油 大１; ○黒すり胡麻 大２; ○黒煎り胡麻 大１

Description

すぐできて、胡麻がた～～～っぷり♪老化防止には胡麻ですね｡o.ﾟ｡(･ェ･｡`人)｡o.ﾟ｡

キョク

材料（４人分）

もやし

１袋

はんぺん（大判）

１枚

○ごま油

小１

○砂糖

大１

○醤油

大１

○黒すり胡麻

大２

○黒煎り胡麻

大１

作り方

1

もやしを熱湯に塩少々を入れて、４０秒茹でて、はんぺんは熱湯で１５秒ほど茹でる。水気を切ったもやしと、手でちぎったハンペンに、○の調味料で味付けする。
2

出来上がりですヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆ﾟ'･:*☆
3

コツ・ポイント

もやしを茹で過ぎないように、ご注意下さいネ(人´∀｀o)

このレシピの生い立ち

すぐできる、節約おかずを考えていて・・・(^-^*)/

レシピID : 360776 公開日 : 07/04/16 更新日 : 07/04/16

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

20件 (20人)

2020年9月30日

みそな☆

合う〜！はんぺん嫌いの主人も美味しいって♡

2020年6月29日

白ゴマで。あと一品にすぐ出来ました！

2016年2月4日

はんぺんふわふわともやしシャキシャキで新食感！

作者コメントを見る

気に入って下さって❤️ありがとう( ﾟ∀ﾟ)o嬉しいです❤️

2013年5月21日

ayachin123

ごまたっぷりで美味しかったです！また作ります～☆

作者コメントを見る

ayachin123ちゃん♡れぽ嬉しいです(^-^*)/

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ササッと一品♪もやしとはんぺんの胡麻和え

Description

材料 （４人分）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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