冷やしつけ麺

冷やしつけ麺
 麺を湯がいている間に
用意が出来ちゃう。
簡単 ランチ麺!!

野菜を沢山加えて食べると 
ヘルシーで美味しさもUP!!

材料 (1人分)

つけ麺
1人分
納豆
1パック
梅干
小1ケ
胡麻
適量
土しょうが摩り下ろし
適量
市販のつけ麺つゆ
適量

1

 麺を湯がき氷水で
冷やしておく。

2

 つけ麺つゆ+納豆+しょうが+梅干+胡麻を入れ 混ぜるだけ(≧m≦)ぷっ

3

コツ・ポイント

 市販に少し家にあるものを加えて 少しでもバランスよく
食事をしています。
大葉や白ネギなんかもあると美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

 夏場大活躍するつけ麺!
一人分でも簡単だから ありすの大好きな1品です。
レシピID : 361105 公開日 : 07/04/17 更新日 : 07/04/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

07/04/19

First tsukurepo mark
写真

市販の麺で簡単美味しい つけ麺で今日も一人で美味しいランチ。

ありす2000

簡単な一人でランチも少しあるものを加えるだけでUP.