ヘルシー簡単ナゲット♪

ヘルシー簡単ナゲット♪
外はかりっと中はふっくらの、手作り簡単ナゲットです♪お弁当の脇役がメインになりました♡

材料

鶏ささみ
5,6本
たまご
2個
小麦粉
大さじ2~3
大さじ1
■タレ■
ケチャップ
適量
ソース
適量

1

ささ身の筋を取って、ナゲットぐらいの大きさに切ります。

2

塩コショウで下味をして、お酒をふっておきましょう♪臭み取りです。

3

小麦粉→卵の順につけて、フライパンに油をひいて両面焼きましょう♪

4

焼けたら、残りの卵にまたつけて繰り返し焼く♪つける卵がなくなったら完成♪とっても簡単です!

コツ・ポイント

卵に繰り返しつけながら焼くのがフワフワになるポイント!

このレシピの生い立ち

ナゲットが無性に食べたくなったんですo(*^▽^*)oあはっ♪
レシピID : 361432 公開日 : 07/04/18 更新日 : 07/04/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

18/01/17

写真

柔らかくて美味しかったです♪ありがとうございました。

ユリとダンボ

つくれぽ有難う御座います(^^♪また宜しくお願いします♪♪

17/03/19

写真

簡単でお弁当に良いですね♪またリピします♪

クック1NL30X☆

2回目のれぽ有難う御座います♪カリっとしてて美味しそう^^

14/05/11

First tsukurepo mark
写真

簡単で、美味♡食卓によく並びそう:*)

yu2ma

つくれぽ有難う御座います(^▽^)また宜しくお願いします❤