簡単!きつねうどん・つゆ♪油揚・いなり

簡単!きつねうどん・つゆ♪油揚・いなり

Description

北摂の狼さん、つくれぽ138件ありがとう!油揚げ・あげ・いなりを、軽い昼食・ランチ・夜食に冷凍保存!

材料

うどん玉
2玉
しょうゆ
大さじ3
大さじ3
4カップ
大さじ1
油揚げ
4枚
ほうれん草
適量

作り方

1

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材料をそろえる

2

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ほうれん草をゆでる

3

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油揚げを煮る

4

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うどんは袋ごとレンジで1個につき2分加熱する(袋に切れ目を入れておく)

5

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水を沸騰させて、顆粒だしを入れる

6

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みりんを入れる

7

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醤油を入れる

8

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4を器に入れる

9

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汁を入れる。ほうれん草・油揚げ、ゆずの皮を入れる。

10

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出来あがり!

コツ・ポイント

豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽

このレシピの生い立ち

簡単!きつねうどん・油揚・あげ・いなり♪
はコチラ↓
http://cookpad.com/recipe/3614360

大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
レシピID : 3614499 公開日 : 16/01/10 更新日 : 21/04/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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21/04/17

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妻 美味い 娘 熱い

北摂の狼

21/04/02

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美味しいうどんが出来ました!簡単出来て便利です✩.*˚

ユカtoマオマオ

21/04/10

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ほうれん草なくて謝♪お揚げが美味しくでき満足です😊きつねうどん頂くとほっとします日本人の味ですありがとう(^^)

クックHG9V8Y☆

21/03/26

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美味しくできました!

みきんこ✿

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