ブロッコリーのマヨソースｄｅチーズ焼き✿
Description
話題入り&カテゴリ入り感謝❤ クッキングシートを使いフライパンで作る簡単チーズ焼きシリーズ第５弾★
ｍａｒｉ♪
材料
（２人分）
作り方
-
-
1
-
ブロッコリーは食べやすく切り 茹でるかレンチンして加熱しておく。※加熱しすぎ注意！
-
-
-
2
-
人参・玉葱は火が通りやすいように切る。ベーコンは食べやすい大きさに、しめじはバラしておく。
-
-
-
4
-
※フライパン調理に対応するクッキングシートをお使いください。
-
-
-
5
-
しめじ・ブロッコリーを加えてさらに炒め、お好みでガーリックパウダー・黒コショーを加える。
-
-
-
6
-
火が通ったら、弱火にしてマヨ大１と牛乳を加えて混ぜる。
-
-
-
7
-
とろけるチーズを乗せて蓋をして チーズが溶けるまで待つ。(少しとろけてきたら余熱を利用する。)
-
-
-
8
-
クッキングシートのままお皿に乗せてパセリをかければ完成です★
-
-
-
10
-
❤2016年4月4日 お陰さまで話題入り致しました♪ ありがとうございました❤
-
-
-
11
-
2016.12.29今日のご飯・おかず > 野菜のおかず > 旬野菜（秋・冬） > ブロッコリーカテゴリ入りしました☆
-
-
-
12
-
ウインナー・モッツアレラチーズで作ってみました♪
-
コツ・ポイント
マヨネーズで炒めると焦げやすいので注意です！(玉葱・人参を先にレンチンしておくのもオススメ。)
マヨソースは、マヨ多め・牛乳多め・ソース全体を増やす等お好みの味にしてください。(^^)b
ベーコンは入れ過ぎるとしょっぱくなります。
マヨソースは、マヨ多め・牛乳多め・ソース全体を増やす等お好みの味にしてください。(^^)b
ベーコンは入れ過ぎるとしょっぱくなります。
このレシピの生い立ち
微妙に残ったブロッコリーを使って簡単な一品ができないかと思い、低糖質なレシピを考えてみました。
ｍａｒｉ♪
