お弁当に☆ささみのカレマヨソテー♪♪

お弁当に☆ささみのカレマヨソテー♪♪
ササミを少しでもコッテリさせて、高校生のお弁当に入れるか・・・考えました(^-^*)

材料 (2人分)

ささみ(鶏肉)
3本程度
○酒
小2
○小麦粉
適量
小2分の1
マヨネーズ
大1,5
少々

1

ササミは酒振り10分くらいおいてから、水気を切って小麦粉をはたく。テフロンのフライパンにマヨネーズを入れて、ササミを炒める。クレージーソルトとカレー粉を振って絡ませる。

2

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最後にパセリを振ったら出来上がりです(**´∀`*)人(*´U`**)

3

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コツ・ポイント

カレー粉でカレー味にすると、ささみでも食べてきてくれます(。^_・)ノ

このレシピの生い立ち

男子高校生でも食べてくれる、ささみのおかずを考えていて(人´∀`o)
レシピID : 362001 公開日 : 07/04/19 更新日 : 07/04/19

このレシピの作者

男の子3人のおっかさんですヽ(〃'▽'〃)☆゚'・:*☆美味しいもの大好きです✿動物大好きで、今はおとなしいオス猫を1匹とやんちゃなオス子猫1匹飼っています(*´ー`)いつも皆様、どうもありがとうございます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

73 (59人)

15/02/24

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大好きなササミのレパートリーが増えて嬉しいです(*^^*)

リラッすぬ

リラッすぬちゃん♥こちらもれぽ嬉しいです♥ありがとうね♥

15/02/03

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主人のお弁当に入れました♪ささみが食べ応えある美味しいおかずに♡

うさぎ姫っこ

うさぎ姫っこちゃん♥素敵なお弁当にIN☆ありがとうです♥感謝

13/10/30

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ササミで簡単おいしい!主人も喜んでくれました^_^

ラフクワ

ラフクワちゃん♬ご主人様♬ありがとうございます(゚◇゚)♬ 

13/06/19

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茹でて割いたささ身で作りましたが、とっても美味しかったです♪

ayarin05

ayarin05ちゃん♥れぽありがとうございます(゚◇゚)

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キョク 2007年12月07日 07:40
きこもえさん、おはようございますヽ( ^^)人(^^ )ノ

きこもえさん~~コメントいただいていたんですね!エラーが出ると、こちらのお知らせメールも入ってこないみたいで、大変失礼しました<(_"_)>

コメント下さってどうもありがとうございます
(*ノ▽ノ*) 
嬉しく読ませていただきましたm(._.)m

お弁当・・・クックの皆さん、凄くお上手な方ばかりで・・・
かなり恥ずかしい写真です(汗汗)
田舎のおばあちゃん弁当です:.*.・。(*゚ー゚)(゚ー゚*)。・:*:・

きこもえさん、素敵につくれぽ下さって、本当にありがたいですo(〃'▽'〃)o
ポーチャム 2008年01月28日 23:22
キョクさん☆いつもお世話になってます~~
これまた、おいしぃですね~~胸肉で作りました。
しっとりしてるし~味もしっかりでお弁当にバッチリでした!
いつもキョクさんのレシピに助けられてます~~
感謝!!です。
キョク 2008年01月29日 12:47
ポーチャムさん、こんにちはヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・:*☆

こちらこそ、ポーチャムさんにはいつもお世話になりっぱなしで、、、申し訳ないです
(*・人・*)
ありがとうございます*♥*:;;;;;:*♥*♥*:;;;;;:*♥

この度はまた、素敵なつくれぽをいただいてしまって、恐縮です(^人^)
お弁当に入れてくださったのですね☆
嬉しいわ~~~♪

ポーチャムさんのキッチンにも、今からお邪魔させていただきますね
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★
volvol 2008年08月29日 20:26
キョクさん こんばんは☆
またまたキョクさんのおいしいレシピで
忙しくても 今日のお弁当には『お弁当に☆ささみのカレマヨソテー♪♪ 』が入ってるから♪って
頑張って乗り切れました!
マヨ味が主張しすぎる味付けは主人があまり好まないんですが
こちらは程よくて とってもおいしかったです☆
お弁当の定番になりそうです♪
おいしいレシピご馳走様でした!
ケンキチ 2009年02月03日 09:30
キョクさん
おはようございます♪

いつも美味しいレシピ、ほんとありがとうございます♪
もうこの台詞、キョクさんに何度言ったことか…w

今まで私のキッチンにコメント入れておいたのですが、
こちらにも載せることにしましたのでよろしくお願いします♪

江戸っ子なんですね
もんじゃ美味しいですよね♪
私も大好きです。
特に「もち明太」(。→∀←。)
この組み合わせを考えた人は素晴らしいです☆

材料買うと、テンション上がります^^
使いこなせるかどうかは別としてww
キョク 2009年02月03日 09:46
ケンキチちゃん、こんにちは❤

つくれぽとコメント、ありがとうございます
(*^^*)
ケンキチちゃんには、拙いレシピをいつも試していただいて、感謝の気持ちでいっぱいです
(*´∇`)o。゜:.・+

もち明太のもんじゃ、美味しいですよね♪
もんじゃは好き好きがあると思うんですが、私は好きなんですよ♡→ܫ←♡
勿論、普通のお好み焼きも大好きです♪♪

ホットプレートで各自工夫しながら焼いて、その場で食べるおうちお好みも、いいですよね~~~
お店でプロの方に焼いていただくのも、一味も二味も違いますし(人´ェ`*)
ママぽちゃ 2009年06月20日 06:53
キョクさん、はじめまして♪

日記に来ていただいてありがとうございました!

"お弁当に☆ささみのカレマヨソテー"ご馳走さまでした!
お弁当だけではなくおかずとしてもいいですよね~♡
カレー風味好きなのでとても美味しかったです!

キョクさんのレシピまだまだいっぱいお気に入りにあるんです(^_^)v
どれも作ってみたいお料理ばかりで♡
またつくれぽに伺いますね~。

らっきょうはじいちゃんが作っているので私は泥を落として皮を剥いて漬けるだけなんです(^v^)
ただ量が量なもんでこの作業だけで1日使ってしまいますね(>_<)

これからもどうぞよろしくお願いします♫
キョク 2009年06月20日 07:11
ママぽちゃちゃん、おはようございます❤

つくれぽどうもありがとうございました
(*´∇`)o。゜:.・+
嬉しかったです♪

拙いレシピを気に入って下さって、お優しいコメントまで下さって、感謝の気持ちでいっぱいです
(m♋‿♋)m

らっきょうはおじいちゃまが作られているのですか!ありがたいですね~❤ご飯の時に、いろんな味のらっきょうがあると嬉しいですよね
(*^^*)

こちらこそ、今後とも宜しくお願い致します
♡♥(。´▽`。)♥♡
nahotamama 2009年11月15日 13:05
キョクさん★こんにちは

コメント、ありがとうございました♪

"お弁当に☆ささみのカレマヨソテー"は実はかなり前からリピしてます!でも、娘のお弁当にはだいだいささみ1本でいいので、それをつまみ食いするわけにもいかず、我慢してましたが、夕食にたくさんつくれば頬張れるっと丸ごとささみで作ってしまった次第です(^^)うん、おいしい!!

キョクさんも3人のママさんなんですね。しかも♂3人…しかも食べ盛り…、でも息子さんたちキョクさんのおいしい料理食べられていいなぁ。キョクさんのレシピ、たくさんフォルダ-INしてます。またつくれぽしますね。

私もじつは♀2人♂1人の母です。(高校生じゃないよ)
まだまだクック初心者なので、'達人キョクさん'からコメントいただいてとっても嬉しかったです。
こちらこそ、仲良くしてやってくださ~い(^^)
キョク 2009年11月15日 15:31
nahotamamaちゃん、こんにちは
( ^^)人(^^ )

つくれぽとコメント、大変ありがとうございます❤
凄く嬉しいです(*´▽`*)

拙いレシピ、以前からリピしていただいていただなんて、
感激ですよヽ(´▽`)/~♪

そして、3人のお子様のママさんなのですね
☆.*゜.('v`*人)★
ますます親近感感じます❤

末永く、どうぞ仲良くしてやって下さいね
ღ .:*・゜♡゜・*:.ღღ .:*・゜♡゜・*:.ღ