すりおろし林檎deおから入りパウンド

すりおろし林檎deおから入りパウンド

Description

水分は摩り下ろした林檎の分だけです♪ノンオイルでおからも入って健康的^ ^中はもっちり、ほんのり林檎の優しい甘さです♪

材料 (18cmパウンド型)

生おから
100g
林檎
小1/2個(125g程度)
M1個
レーズン
大さじ2
シナモン
適宜

作り方

1

オーブンを180度に予熱します。ホットケーキミックス、生おから、シナモンをゴムべらで均一に混ぜます。

2

写真

そこに割ほぐした卵、レーズンも投入。最後に皮を剥いた林檎を摩り下ろしながら直接ボールに入れて混ぜます。

3

写真

混ざったら型に入れて180度のオーブンで33~35分焼けば出来上がりです♪

コツ・ポイント

林檎は摩り下ろすと余計変色しやすいので、最後に摩り下ろしながら直接ボールに入れて下さい。
型に入れる時は3の写真のように中央にくぼみをつけると生焼け防止にいいです。
途中焦げそうなときはアルミをかぶせて下さい。

このレシピの生い立ち

主人が煮たり焼いたりした林檎が苦手なので(食べるのですがね)、摩り下ろせばいいのでは?!と。林檎1/2個分で他の水分は入れなくても調度いい生地になったのでそのまま焼きました^ ^
レシピID : 362154 公開日 : 07/06/07 更新日 : 07/06/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20 (19人)

13/12/24

写真

りんご煮とレーズンで。おからっぽくなくて、美味しいです!

nicconicco

ありがとうございます(^-^)/

13/10/27

写真

半分量できざみりんごをIN♪おから感もなく、シンプルに美味しい♪

totomitoto

ありがとうございます(^-^)/

13/10/26

写真

カップバージョン!すりおろしりんごが良い仕事してますね!!

komomoten

ありがとうございます(^-^)/

13/03/03

写真

優しい味でとっても美味しかったです☆授乳中の味方♪リピします!

ぷにぷにまゆ

ありがとうございます(*^^*)

1 2 3 4 5