簡単1分クック★調味料ナシ塩コンブきゅう

簡単1分クック★調味料ナシ塩コンブきゅう
本当にあっと言う間!
1分で出来て、しかも調味料ナシ☆
塩コンブがあればOK
レシピと言えないレシピ(笑

材料 (1人前)

きゅうり
1本
塩コンブ
3つまみ程度(好きなだけ)
大葉
1~2枚
すり胡麻orいり胡麻
適量(好きなだけ)

1

大葉は千切り
きゅうりを、まな板の上に置いて全体重を手のひらにかけて
きゅうりをつぶす!
(体重のある方は、つぶし過ぎ注意 笑)
食べやすい長さに切る。

2

ビニール袋に全材料を入れて、よ~くまぜ混ぜ&
もみもみ~♪
すり胡麻は、いっぱい入れた方が美味い!

3

お皿に盛って ハイ!
出来上がり☆

4

レタスや水菜などの野菜を敷いた上にのっけ盛りしてサラダ感覚で食べても抜群ですよ~♪

コツ・ポイント

全体重できゅうりを押せ!
ビニール袋があればイイ くらい?(笑
胡麻は多めの方が美味い

このレシピの生い立ち

とにかく塩コンブを使って冷蔵庫にあったモノで簡単な1品を作ってみた
レシピID : 362307 公開日 : 07/04/19 更新日 : 07/06/24

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