濃厚とろろんアボフープ
作り方
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1
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アボカドを半分に切り種を取り除いたら、スプーンなどでボウルに出して木ベラで潰していく。
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2
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充分に潰れたら豆腐を加え、全体がペースト状になるまで混ざる。
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3
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鍋に牛乳を入れて、コンソメ大1を加えて溶けるまで混ぜながら温める。
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4
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温まったら2を加え手早く混ぜる。温まったら火から下ろし、こしょうを振る。
味が薄いようならコンソメ1/2を加える。
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コツ・ポイント
◇4の時にあまり煮詰めるとモタッとしてしまうので、手早く盛り付けに移ってください。 ◇水分が少なめで濃いスープなので、それが苦手な牛乳の量を200mlに増やして4でお好みで加えるコンソメを、3で入れていただけるといいと思います。
このレシピの生い立ち
朝食に毎日色々なスープを作っていた時期があって、その時にふと思いついたレシピです。コンセプトはお腹がいっぱい+お肌イキイキということで、アボカドの緑も鮮やかなこのスープが完成をみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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