黒酢&黒糖バナナ酢♡お通じ、ダイエット

黒酢&黒糖バナナ酢♡お通じ、ダイエット

Description

ヨーグルトや牛乳、炭酸などで割って召し上がってください!
特にヨーグルトには多めが◎
黒酢ならお酢が苦手でも割といける♡

材料

50g
砂糖
50g
150〜200cc
バナナ
1〜2本

作り方

1

写真

バナナは1cmの輪切り半月切りに。

材料を耐熱のボウルか深皿にいれ、レンジ(500w)で1分。

2

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粗熱が取れたら容器にうつし、常温で半日おいたら完成!

バナナは1週間程度で取り除きましょう!

3

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容器にうつしたて。

とぷ画は2日目くらい!

コツ・ポイント

黒糖と上白糖合わせて100gになれば割合はお好みでも♡

黒糖全量でもOKです!

このレシピの生い立ち

とーっても頑固な便秘の対策に(´・_・`)
並行して彼のダイエットにも。
レシピID : 3625910 公開日 : 16/01/16 更新日 : 16/03/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/01/28

写真

作りました、黒酢が飲みやすくなりました。 ありがとう(^-^)/

namirana

まろやかになりますよね! お口にあってよかったです♡

16/10/29

First tsukurepo mark
写真

2回目リピです♪美味しくてハマりました。レシピありがとうです。

rocca※snow

リピ嬉しい♡ 気に入ってもらえてよかったです! れぽthy