簡単!鶏の天ぷら♪天ぷら衣・小麦粉作り方

簡単!鶏の天ぷら♪天ぷら衣・小麦粉作り方

Description

つくれぽ5件ありがとうございます♪夕食の簡単献立!彼氏や家族にも好評♪天つゆ必要なしお弁当にも!夕食のメインのおかずに!

材料

鶏むね肉
300g
200ml
小麦粉
100g
1個
黒ごま
大さじ3
大さじ1

作り方

1

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材料をそろえる

2

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鶏むね肉を薄く切る

3

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卵と水に酒を加える

4

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小麦粉を加える

5

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黒ごまを加える

6

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パセリを加える(なくても可)

7

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軽く塩で味を調え、混ぜる

8

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鶏むね肉を加える

9

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少なめの油で揚げる。鶏肉を裏返して揚げる。

10

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出来あがり!

コツ・ポイント

黒ゴマ
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸

このレシピの生い立ち

鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
レシピID : 3629223 公開日 : 16/01/19 更新日 : 17/08/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

17/07/20

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簡単にサクサク、ほくほくに出来ました(Ü)✨

クックP648J8☆

クックP648J8☆さん、サクサク美味しそう!レポありがとう

17/04/25

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さくさく美味しかったです(*´꒳`*)他の天ぷらでも試そー!

arisukepon

arisukeponさん、さくさく美味しいね!また作ってね!

16/12/17

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黒ごまがいい風味を出してくれました。旦那にも好評でした♡

yumiぴょん

yumiぴょんさん、旦那様に喜んで頂けて良かった!ありがとう

16/09/30

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美味しかったです♪また作ります♪

クック4H3YJF☆

クック4H3YJF☆さんとっても美味しそう!レポありがとう!