さっぱり!低カロリー豆乳ヨーグルトアイス

さっぱり!低カロリー豆乳ヨーグルトアイス

Description

夏が来た!
でもダイエット…
っていう方に
★生クリーム不用★混ぜるだけ簡単ジェラート
おやつやデザートに

材料 (2人分)

ヨーグルト
150g
砂糖(パルスイートでも)
大さじ3

作り方

1

写真

材料を準備♪
(バニラエッセンスは無くてもOK)

2

写真

バットに材料全部を入れてスプーンで
グルグル混ぜ♪

3

写真

2にフタまたはラップをつけて
冷凍庫に入れて冷やします♪

4

1時間おきにスプーンで
かき混ぜます♪
固まったらOK

5

写真

完成です☆
今回はブルーベリージャム♪

コツ・ポイント

しっかり材料を混ぜましょう。
ジャムなどを混ぜるのもいいですね♪

このレシピの生い立ち

1ヶ月で−2キロを目指していまして………
やっぱりどうしてもあま~いものが食べたくて!!!
私のなかで年中無休のアイスを豆乳に替えて
作りました。
(。・x・)ゞ♪
レシピID : 3630784 公開日 : 16/01/31 更新日 : 18/12/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (8人)

2021/07/22

写真

てんさい糖でもおいしかったです!ヨーグルト400g一箱使う時は、豆乳260〜270ml、砂糖は大さじ8の分量

クックPTP7TJ☆

2018/08/15

写真

アイス大好きだけどこれからこれで!キウイを混ぜてめっちゃ美味しい

マーシ☆

きゃ〜♡れぽとても嬉しいです*^^*withキウイ美味しそう

2018/05/14

写真

アイスクリームメーカーで☆ヨーグルトアイスだーと感動!

ぷーさんはなこ

れぽありがとう♡メーカーでも作れるんですね!参考になりました

2018/04/20

写真

ブルーベリージャムとの相性バッチリでした。またリピします!

クックみるこ

きゃ〜♡れぽ&りぴ嬉しいです!!美味しく作ってくれて有難う