さっぱり！低カロリー豆乳ヨーグルトアイス
Description
夏が来た！
でもダイエット…
っていう方に
★生クリーム不用★混ぜるだけ簡単ジェラート
おやつやデザートに
でもダイエット…
っていう方に
★生クリーム不用★混ぜるだけ簡単ジェラート
おやつやデザートに
マミーの大学生飯
材料
（２人分）
作り方
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1
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材料を準備♪
（バニラエッセンスは無くてもOK）
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2
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バットに材料全部を入れてスプーンで
グルグル混ぜ♪
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3
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2にフタまたはラップをつけて
冷凍庫に入れて冷やします♪
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4
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１時間おきにスプーンで
かき混ぜます♪
固まったらOK
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5
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完成です☆
今回はブルーベリージャム♪
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コツ・ポイント
しっかり材料を混ぜましょう。
ジャムなどを混ぜるのもいいですね♪
ジャムなどを混ぜるのもいいですね♪
このレシピの生い立ち
１ヶ月で−2キロを目指していまして………
やっぱりどうしてもあま～いものが食べたくて！！！
私のなかで年中無休のアイスを豆乳に替えて
作りました。
(。・ｘ・)ゞ♪
やっぱりどうしてもあま～いものが食べたくて！！！
私のなかで年中無休のアイスを豆乳に替えて
作りました。
(。・ｘ・)ゞ♪
マミーの大学生飯
