お弁当に!レンジで簡単味付きブロッコリー

お弁当に!レンジで簡単味付きブロッコリー
下処理ついでに味付け!ソースいらずでお弁当箱向けです♪

材料

ブロッコリーの芽
4個
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ1
大さじ1

1

耐熱ボールに材料を全て入れラップをしてレンジ600w1分チン

コツ・ポイント

ビニール袋でもOK

このレシピの生い立ち

お弁当用にソース不要のブロッコリーを作ってみました
レシピID : 3631125 公開日 : 16/01/19 更新日 : 16/01/19

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/05/17

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美味しいです!お弁当のブロッコリーの悩みが解決しました★

BonTe

つくれぽありがとうございます。お役に立ててうれしいです♪感謝

16/09/02

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マヨネーズ嫌いの子供のお弁当に助かります。

蟹奴7

つくれぱりがとうございます。気にって貰えて感謝です♪

16/03/08

First tsukurepo mark
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しっかり味がつきますね! 一気にできて楽ちん~♪

あさここなっつ

つくれぽありがとうございます。お弁当の隙間に良いですよね♪