お弁当に！ふわふわ豆腐入り鶏つくね
sachi825
作り方
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☆の材料を粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、軽く6等分に分けておく
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2
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サラダ油を敷いたフライパンに、成形しながら並べていく
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3
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2に火を付けて、弱火で両面じっくり焼いて中まで火を通し、たれの調味料を加え、つくねに絡める
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4
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冷めたら、お弁当箱に詰めて、ごまを振ったら、出来上がり！
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5
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『ドライカレー弁当♡』（ レシピID : 4490285 ）
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6
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『お弁当にも！れんこんつくね』（ レシピID：4813685 ）
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『豆腐ハンバーグ☆おろしソース』（ レシピID：4786211 ）
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8
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『豆腐入りふわふわ☆豚つくね♪』（レシピID:2545516）
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2016/06/18「お弁当のメインのおかず」のカテゴリに掲載されました♪
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2018/04/13「豆腐つくね」の人気検索で8位になりました！
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2018/05/09話題のレシピ入りしました！つくれぽしてくださった皆様、ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
豆腐の水切りは、キッチンペーパーなどに包んで約5分置いておくくらいで大丈夫です！
つくね作る時は、手にサラダ油をなじませてから成形すると作りやすいです！
つくね作る時は、手にサラダ油をなじませてから成形すると作りやすいです！
このレシピの生い立ち
うちで人気の、お弁当のおかずです♪
※2017/08/28トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直ししました。
※2017/08/28トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直ししました。
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