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たまねぎはみじんぎりに、にんにくはすりおろしにする。
お肉を焼いたフライパンでたまねぎが透き通るまで炒める。油が足りないときはオリーブオイルを少量足す。
すりおろしにんにくを加え香りが出たら味ぽん、しょうゆを入れ一煮たちさせる。
砂糖を入れてまぜたらすぐに火からおろす。
お肉にかけたり、ココットに入れて添えたりして出来上がり。
夏は野菜も最近はローストビーフのたれもいけました◎ありがと