美肌レシピ✨簡単炊飯器で黒豆ごはん
雨にも負けない
作り方
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1
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お米をいつもの水加減で用意し、塩と酒を加える。
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2
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広いお皿に黒豆500Wで４分
またはフライパンで皮が軽く割れるくらい煎る
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3
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熱湯250ccに黒豆を加えて１2分以上蒸らす、
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4
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黒豆と汁を用意したお米に加え軽く混ぜる。炊飯する。
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5
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《電子レンジを使いたくない方》
は黒豆を熱湯250ccで30分蒸らしてから汁ごとお米と炊いてくださいね。
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6
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《お米４合》なら、黒豆・水は単純に掛算して下さいね。
【黒豆ピラフ】簡単ピラフのレシピをアップNo. 5065589
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コツ・ポイント
黒豆をしっかり蒸らして。お赤飯のように、ごま塩振ると一味出ます^ ^
このレシピの生い立ち
アントシアニンたっぷりの黒豆を煮汁ごと食べたくて。冷めても美味しいのでラップに包んで美肌？女子会にもオススメ
雨にも負けない
