レシピを書く
つくれぽを書く
携帯に送る
簡単リンク豆乳と小松菜の白滝パスタ♪糖質制限
作り方
-
1
-
材料はこちら。
ベーコンと小松菜は適当な大きさに切り、しらたきは下茹でする。
-
2
-
しらたきを下茹でしている間に、オリーブオイルでベーコンと小松菜を炒める。
-
3
-
したらきを加えて塩コショウをし、炒める。
-
4
-
塩コショウが回ったら豆乳とコンソメを入れてひと煮立ちさせる。
-
5
-
シュレッドチーズを入れ、溶けて全体に馴染んだら火を消す。
-
6
-
最後に卵を割入れ一気に混ぜ合わせる。
-
7
-
出来上がり♪
コツ・ポイント
卵を加えたら一気に混ぜてください！
私はスープ系が好きなので豆乳を100ccにしています。
半量ならカルボナーラに♪
お好みで調整してください♪
私はスープ系が好きなので豆乳を100ccにしています。
半量ならカルボナーラに♪
お好みで調整してください♪
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットをしている時に大好きなパスタがどうしても食べたくなり、白滝でカルボナーラを作りました♪
レシピID : 3641362
公開日 : 16/01/24
更新日 : 16/01/28
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19/01/13
ウインナーも美味しそうです！私もやってみます^^*
18/05/29
れぽありがとうございます♡私も体重管理で食べています♪
17/06/29
れぽありがとうございます♪しめじ美味しそう！今度作ります♡
17/05/24
豚肉もボリュームが出て良いですね♪れぽありがとうございます♡