簡単♪レンジでおからバナナケーキ

簡単♪レンジでおからバナナケーキ
牛乳の空きパックを利用してレンジで簡単にヘルシーケーキを作りました。バター・卵無しで、おからが入っているので腹持ちがいいですよ♪

材料 (牛乳パック1本分)

華おから
150g
プレーンヨーグルト
100g
バナナ
2本
牛乳
150cc
レーズン
お好みで

1

おからを乾煎りしてパサパサにする。

2

ミックスにヨーグルトと潰したバナナ、粗熱をとったおから、牛乳を入れて混ぜ合わせる。

3

牛乳パックを容器にして生地を流し込みレンジで15分チンする !

4

写真

生おから200gでも出来ました☆

5

写真

ヨーグルトがなかったので卵を入れ牛乳をちょっと多めに入れて焼きました☆

コツ・ポイント

牛乳パックの容器は側面一枚をハサミで切り取り、口になる部分の長い所(賞味期限が印刷してある部分)をホッチキスで止めて船のような形にします。
牛乳パックによって印刷してあるインクがレンジに付いてしまう事もあるらしいのでクッキングシートか何かを敷くといいかもしれません!

このレシピの生い立ち

バナナを使っておからケーキを作りたかったので簡単に作りました。
レシピID : 364261 公開日 : 07/04/23 更新日 : 08/07/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (3人)

13/03/28

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美味し過ぎてすぐ食べました!!ヨーグルトの酸味が良いです!

koutamama☆

つくれぽありがとうございます♪美味しく作ってもらえて嬉しい☆

13/03/18

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リピです(*^^*) レーズン入りで♪

翔舞ママ

つくれぽありがとうございます♪リピ嬉しいです☆

13/03/11

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おからだけで作りました♪ 超うまでした

翔舞ママ

つくれぽありがとう♪ふわふわで美味しそう~

08/03/09

First tsukurepo mark
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簡単!10ヵ月の娘も喜!次はブルーベリーを入れたいな☆

saramom

つくれぽありがとう♪ 親子で喜んでいただけて嬉しいです~