レンジ☆ふわふわオムレツ

レンジ☆ふわふわオムレツ
牛乳の量を多くし、レンジ調理でもフワフワのオムレツにしました。2017年9月、トップ画像変えましたm(__)m

材料

L1個
牛乳(豆乳でも)
40g
適量

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卵を耐熱のお椀に割り入れ、白身が残らないよう、しっかり溶きほぐします。フォークが便利です。

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牛乳を加えて、よく混ぜます。

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そのままレンジ600Wで1分30秒加熱します。

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ラップの上につるんと出します。加熱時の上面がそのまま上になるように出すと、綺麗な形に巻きやすいです。

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キャンディー状に両端をクルクルねじります。

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成型時、ラップを2枚重ねにすると、やりやすいです。

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お皿に盛り付けて完成です♪

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ナポリタンにドーンと乗せました(*^_^*)

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お弁当にも入れてみました^ ^

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お好みでシュレッドチーズを混ぜても美味しいです。

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だし巻き卵風オムレツもあります^ ^ レシピID 3655362

コツ・ポイント

■加熱時間は使用レンジに寄って調整お願いします。1分20秒くらいから様子をみてください。
■白身が残らないようしっかり混ぜます。卵全体がしっかり混ざっていないとパンッと爆発する事があるので、気を付けてください。

このレシピの生い立ち

忙しい朝にフライパンを洗うのが面倒だったので(笑)
レシピID : 3643591 公開日 : 16/01/25 更新日 : 17/10/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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17/12/01

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牛乳アレの子供に、水代用で! 大喜びしてくれました!

こちゅ。

綺麗な形で美味しそうですね♡嬉しいお言葉にレポに感謝です☆

17/11/20

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夫弁&朝ごはんにも♪簡単、早い、ノン油でヘルシー!有難いです。

あおmanma

色々な場面でお試し頂け、嬉しいです♡素敵なレポに感謝です☆

17/11/19

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キレイに形成できてませんが…。レンジでできるなんてすごい♡

アブシンベル

十分綺麗です♡素敵な嬉しいレポをありがとうございます^_^♪

17/11/16

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久しぶりリピです☆粉チーズINでもふわふわに完成♪感謝です♡

フジぽん

粉チーズ入り♡美味しそうですね♪リピにレポまで本当感謝です☆

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