【手づかみ食べに!】卵焼きチャーハン

【手づかみ食べに!】卵焼きチャーハン

Description

簡単にできる手づかみ食べメニュー!1歳の娘がパクパク食べてくれます。ちゃちゃっとすませたいランチにおすすめ!

材料 (1人分)

ご飯
茶碗1杯くらい
1個
ミックスベジタブル
好きな量
醤油
少々

作り方

  1. 1

    茶碗にあったかいご飯をよそい、ミックスベジタブルを混ぜる(冷やご飯の場合はミックスベジタブルをのせて1分ほどチン)

  2. 2

    ミックスベジタブルが解凍したら卵を割り入れます。

  3. 3

    醤油を入れて、熱したフライパンで広げて焼くだけ

  4. 4

    両面きれいに焼けたら食べやすい大きさにカットしてお皿にならべます

  5. 5

    ミックスベジタブルでなく、他の野菜やウィンナーでもOK
    味付けもケチャップを塗ったり、粉チーズを入れたりアレンジできます

コツ・ポイント

具やご飯が多すぎるとばらばらになりやすいので入れすぎないこと!ご飯茶碗一杯に卵1個がちょうどいい量だと思います。ひっくり返しにくかったら半分にしてひっくり返すのもOK

このレシピの生い立ち

ランチにチャーハンを作った時に、自分で食べたい!手づかみ食べな娘のために同じ材料で簡単に作れるものをと考えました。
レシピID : 3643822 公開日 : 16/01/25 更新日 : 16/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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2021年2月11日

醤油どれくらい入れますか?大人用も同じ容量で作って、チャーハンにしました!また作ります!

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2020年2月9日

パクパク食べてくれて掃除も楽で最高でした!ありがとうございます。

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2020年1月28日

しっかり掴めてパクパク食べてくれました!好物の野菜を入れて♪

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2019年10月27日

人参で作りましたがいい感じにできました«٩(*´ ꒳ `*)۶»

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