一鶴風☆とりの手巻きご飯inチーズ

一鶴風☆とりの手巻きご飯inチーズ
こってり一鶴風チキンにチーズをプラス!圧力鍋で時短&ほぐしやすくし、
食べ応えもたっぷり!

材料 (2人分)

鶏骨つきもも肉
2本
塩胡椒
たっぷり
たっぷり
たっぷり
ベビーチーズ
2個〜
手巻き海苔
適量
ご飯
二人分
マヨネーズ
適量

1

圧力鍋に鶏肉を入れ、水をひたひた加えて
圧がかかったら10分加圧します。

2

自然放置して蓋を開け、お肉の水分を取って
塩胡椒、にんにく、味の素を
こんなに⁉︎という位すりこみます!

3

写真

フライパンに油をしいて、強火皮目からパリッと焼き色をつけ、返して蓋をし、焼きます。

4

写真

お皿に野菜を添えても。

5

チーズは棒状に切っておきます。

6

写真

お肉は圧力鍋のおかげでお箸でほぐれるので
、海苔にご飯を乗せて、チーズ、お肉をのせ
マヨネーズをかけて♡

コツ・ポイント

引くほどの調味料が一鶴風のコツです♡
圧力鍋を使用して、時短&手巻きにしやすくしました。

このレシピの生い立ち

大好きないつもの一鶴風チキンを
チーズと手巻きご飯にしたことで
子供も食べやすい味の濃さになりました。
レシピID : 3644186 公開日 : 16/01/25 更新日 : 16/01/25

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