チキンともやしの☆エスニック風炒め♪♪

チキンともやしの☆エスニック風炒め♪♪
いつでもお買い得な鶏肉ともやしで、チャチャッと一品♪節約メイン料理(。^_・)ノ 

材料 (3人分)

鶏肉
500g程度
もやし
1袋
○砂糖
小1
○酢
小2
○醤油
小2
サラダ油
小1

1

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鶏肉は適当に切り、フライパンにサラダ油入れて、皮目から焼く。

2

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○の調味料を入れて味付けする。

3

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もやしも入れてササッと炒めたら出来上がりですO(▽` O) =3 =3 =3

4

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5

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6

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コツ・ポイント

もやしは炒め過ぎないように、シャキシャキ感を残して下さいね<(_ _*)>

このレシピの生い立ち

給料日前は鶏肉ともやしが大活躍してくれます(人´∀`o)我が家の節約レシピです♪♪
レシピID : 364784 公開日 : 07/04/24 更新日 : 07/04/24

このレシピの作者

男の子3人のおっかさんですヽ(〃'▽'〃)☆゚'・:*☆美味しいもの大好きです✿動物大好きで、今はおとなしいオス猫を1匹とやんちゃなオス子猫1匹飼っています(*´ー`)いつも皆様、どうもありがとうございます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (4人)

09/05/06

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ささ身でヘルシーに♪美味しくてお財布にも優しいお助けレシピね

kurukurumin

くるちゃん❤いつもつくれぽどうもありがとう(m♋‿♋)m感謝

07/08/01

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えのきもプラス!安くて美味しいメインって嬉しい~♪(o´∀`人)

naoming

naomingさん☆お試し下さってありがとうございます→ܫ←

07/05/25

写真

豚ちゃんでつくりました✿もやしシャキシャキで、「んまっ」でした♪

gabibi

gabibiさん☆本当にありがたいです~♪拝んじゃいますね♡

07/04/26

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実は今朝も作りました。連日お邪魔して…m(_ _)m

くりつん

くりつんさん☆今日もだなんて感動です。+.゜ヽ(*´∀`)ノ

Profile くりつん 2007年04月26日 13:19
 キョクさん
 日記の方にご丁寧なコメント、ありがとうございます。絶対、キョクさんの方がお忙しいはず。申し訳ないです。リピも、ちょっと送るのをためらっていたのですが、おいしかったので、今朝も作ってお弁当に入れました。今度はチリパウダーを少し振って、さらにエスニックに。またお忙しくしてしまいましたm(_ _)m読み流してくださいね。ありがとうございます。
キョク 2007年04月26日 15:20
くりつんさん、こんにちは~~(**´∀`*)人(*´U`**)

くりつんさん、リピートのつくれぽを送って下さって、
ありがとうございます~~~~
ヽ('ー'#)/
気に入って下さったなんて、光栄です☆
チリパウダー・・・いいですね♪
我が家でも真似させていただいちゃいますね
☆☆☆(o^□^o)☆☆☆

今日は家庭訪問が3時半だったんですが、ナント・・・
先生ったら3時に来ちゃいまして、驚きました!
ヽ(*'0'*)ツ
naoming 2007年08月01日 17:28
キョクさん、こんにちは~♪
暑くなってきましたがお元気ですかぁ?(*^ー^*)
我が家ではエスニックな味付けってあまりしないんですが、
夏だしなぁってことで挑戦☆
ちゃちゃっとできるし、安上がりだし、とっても美味しかったです♬♫
ご馳走さまでしたぁ!(♡^▽^♡)
キョク 2007年08月03日 06:25
naomingさん、おはようございます~~~
(๑→ܫ←人→ܫ←๑)

スイマセン、少しご無沙汰してしまって・・・
お元気でしたか?!

つくれぽをどうもありがとうございますヽ(▽`)ノ
naomingさんに作っていただいて、嬉しいわ~~~
♡♥(。´▽`。)♥♡

エスニック、私は凄く好きなんですが、保守派の男性陣がおりますので
実は我が家も頻繁には作らないんです(汗汗)
naomingさんのお宅もそうなんですね♪
そんな中、お試しいただいてますます嬉しさ倍増でした
♡゚・*:.。 (→ܫ◕ฺ人◕ฺฺܫ◕ฺ).。.:*・゚♡