白身キャベツロール しょうゆガーリック味

白身キャベツロール しょうゆガーリック味
【エコナ ガーリック&しょゆ】でアレンジ料理♪ キャベツの中身は、白身魚、プチトマト、チーズです♪

材料 (6個分~。。。)

「エコナ 素材にこだわったパスタソース」<手作り用ソース> ガーリック&しょうゆ
1箱
キャベツ
6枚~
白身魚(タラ等)
6切れ~
プチトマト
6個~
とろけるチーズ
大さじ4杯くらい
30cc
100cc
スパゲティー
3本くらい

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キャベツは6枚くらいを湯がいて柔らかくする。

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キャベツをひろげて白身、プチトマト半分を2つ、チーズをひとつまみくらいをのせて、具が出ないようにくるっと巻いていく。

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爪楊枝で止めるのもいいですが、スパゲティーをクルクル回しながら浅めに挿して閉じると後で取り除く必要なし!食べられるので一石二鳥♪

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鍋に入れて白ワインを振りかけて、水を足し火にかける。大きさにもよりますが、途中で返しながら15分くらい煮込む。

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切ったとこ。。。

6

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こんな箱。。。

7

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タレが残りますので、もったいないので一人前くらいのパスタを茹でておいて、からめていただいてくださいネ。。。

コツ・ポイント

具は鶏のササミや胸肉、野菜もなす、玉ねぎなどお家にあるものを入れてみてくださいね。。。

このレシピの生い立ち

【エコナ ガーリック&しょゆ】でアレンジ料理
レシピID : 364848 公開日 : 07/04/25 更新日 : 07/04/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
kobari 2007年04月25日 12:17
あ!エコナ! うちも当たったで~(*^^)v
同じやつやわ!
でもパスタで食べるんではなく、アレンジするなんて・・・
お見事!!(ノ≧▽≦)ノ
きゃさりん亭 2007年04月25日 22:16
kobaちんも、また当たってる!(≧∀≦)
アレンジでレシピアップって書いてあったからさぁ~
あるもんで作ってみたさー。。。

kobari 2007年04月26日 09:11
「パスタソースを使ったアレンジレシピコンテスト」のメールきたわ!
アレンジしなあかんかってんなぁ^_^;
プレッシャー・・・(-_-;) まだ日があるしいいかぁ~なんて思いながらも
クッキー型のレシピもUPしなあかんし。 大変^_^;
きゃさりん亭 2007年04月26日 12:58
Kobaちんセンス抜群やし、出来るってばぁーー。。
忙しいし作る暇ないか・・・
ま、まだまだやし、、、
楽しみにしてるでぇぇぇ~~~       ←コレがプレッシャー??? (*~▽~)