おからくら

おからくら

Description

オクラの粘り気でおからのパサパサ感がなく、美味しくつまめます!

材料 (2人分)

オクラ
1パック
大さじ2
大さじ1
醤油
適量

作り方

1

オクラを塩茹でして、2〜3cm幅で切る。

2

おからパウダーと豆乳、お酢、醤油、切ったオクラをよく混ぜ合わせる。
…完成☆

コツ・ポイント

ネバネバを出すためによーくかき混ぜましょう!
以上。

このレシピの生い立ち

おからを使ってのレシピを考えて、作りました。
レシピID : 3649250 公開日 : 16/01/27 更新日 : 16/01/27

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