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☆キャロットラペ☆

☆キャロットラペ☆

Description

★★★つくれぽ500件 話題入りレシピ★★★
ほんのり甘くて食べやすい♪プレートやお弁当に
鮮やかで見栄えのする副菜

材料

にんじん
１本（約１５０g）
●白ワインビネガー（または酢）
大さじ２
●オリーブオイル
大さじ１
●粒マスタード
小さじ１
●砂糖（または蜂蜜）
小さじ１

作り方

1

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にんじんはスライサーで細切りに♪

●の調味料は合わせておく♪

2

写真

にんじんと●を合わせてよくまぜて♪
冷蔵庫へ入れ味を馴染ませる。（30分ほどで馴染みます）

3

写真

出来上がり＊

4

写真

レシピ本好評発売中です♪
おかげさまで１０万部突破！！
ありがとうございます。

5

写真

レシピ本第二弾
好評発売中♪

（P２０に掲載しています）

6

写真

レシピ本第三弾
好評発売中♪

7

写真

ストックしておくと便利＊
冷凍つくりおきの本
好評発売中♪

コツ・ポイント

お好みでレーズンやナッツ
オレンジを加えても美味しくできます♪

白ワインビネガーの分量の半量をレモン汁にしてもさっぱりとして美味しい♪

このレシピの生い立ち

作り置きに便利な一品。
基本のレシピは粒マスタード入りのレシピに落ち着きました♪
レシピID : 3652613 公開日 : 16/02/23 更新日 : 18/12/06
☆栄養士のれしぴ☆

このレシピの作者

☆栄養士のれしぴ☆
★インスタグラム→→http://instagram.com/______moco______　
新刊発売中☆栄養士のれしぴ☆BEST100
アマゾン→ https://www.amazon.co.jp/dp/4800296706/
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

736件 (622人)

20/04/09

写真

トマトとモッツァレラをプラスしました🍅🧀塩も黒胡椒も入れないキャロットラペは初めてでしたが、ほんのり甘くて美味しかったです！

まなポコ

20/04/08

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丁度いい美味しさで何度もリピしています。オレンジと和えるのが好きです♡彩りも良く常備菜には欠かせません✸

mim❁

20/04/06

写真

サッパリして美味しいです。明日のお弁当にも入れます！

クックYFJ12N☆

20/04/04

写真

お隣から頂いた人参で、御馳走レシピ。レーズンを入れました。

クックたまちゃん☆

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