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きれいに痩せる！えのきとわかめの和え物のつくれぽ

104 件 (93人)

2024年2月11日

えのき消費に★副菜にちょうどいい一品でした。

#えのき消費 #あと１品に

2023年10月11日

あゆたっくん

レンジで１品助かります。酢入りでさっぱり美味しかったです。

#えのきとワカメの和え物

2023年1月27日

CHISA☆ごはん♪

2回目！少しお酢が強くて醤油味は薄かったかも？でも美味しかったです！えのきはちゃんと水を切ったほうがいいかも。また作ります！

#えのきとわかめの和え物 #えのきたっぷり #さっぱり美味しい

2023年1月17日

CHISA☆ごはん♪

さっぱりしていて美味しかったです！！えのきは耐熱ボールで2分レンチンしました。また作ります！

#えのきとわかめの和え物 #さっぱり美味しい #えのきでヘルシー #えのき大量消費

2022年11月22日

美味しかったです！余っていたえのきを救済できました。

#えのきとわかめの和え物 #簡単 #火を使わない

2022年10月21日

ダッフィーニーうに

これは血糖値対策にも良さげですネ☺️何より簡単、優秀なやつ(笑)♡

#ヘルシー優秀副菜

2022年10月19日

無限に食べられてしまう美味しさでした！レシピありがとうございました！

#えのきでヘルシー #えのきたっぷり #わかめでヘルシー #わかめヘルシー #和食バンザイ #和食でヘルシー

2022年8月30日

◎みーちゃん◎

ラップの上からすみません！また作りました！

#えのきとわかめ

2022年6月14日

クック6DDPP8☆

冷蔵庫にある物で簡単に出来ました♪えのきとわかめの組み合わせが好きです♪

#えのきとわかめの和え物

2021年5月23日

いもむしママ

良いですね。定番にします

2021年5月3日

簡単に作れて美味しかったです♪♪

#えのきわかめ

2021年3月27日

簡単に出来て、さっぱり副菜に最高ですね❣️また作ります！

#あと一品 #簡単に副菜 #簡単にパパッと作れる #食物繊維たっぷり

2021年3月3日

痩せたいー笑　食べますね！

#ダイエット

2021年1月19日

◎みーちゃん◎

また作りました！！

#えのき #わかめ

2020年12月3日

☆ぢゅん☆

簡単に作れるので助かります♪さっぱりしていてとっても美味しかったです( ^ω^ )

#簡単 #ダイエット

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たいがそちゃん

きれいに痩せる！えのきとわかめの和え物

by たいがそちゃん

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