簡単!ピーマンツナ玉ちゃん☆

簡単!ピーマンツナ玉ちゃん☆
新玉ねぎを使用すると甘みも出てさらに美味しさパワーUP!!七味じゃなく、カレー粉を振ればお子ちゃまにも(○´3`)ノοκ☆
お弁当に入れてもいい(´',_c')('c_,'`)ネー♪

材料 (2~3人分)

ピーマン
1袋(4~5個)
ツナ
1缶
たまねぎ
大1個~1個半
塩こしょう
少々
マヨネーズ
大2~2半
お好み
ケチャップ
お好み・適量

1

ピーマンは縦半分に切って種を取って洗っておく。玉ねぎはみじん切りにしておく。

2

ツナ缶の油をフライパンに適量ひき、玉ねぎを炒める。少し茶色くなったら塩・こしょうをする。

3

ボールにツナ缶の油をゆるめに切って入れる。その中に2を入れマヨネーズを加えてまぜまぜ☆(メモ参照してね

4

3を半分に切ったピーマンの中に詰め詰め☆(メモ参照してね

5

七味唐辛子を少量振ってトースターで焼きます。(時間はメモ参照してね

6

ケチャップをつけて食べてね~☆

コツ・ポイント

ピーマンに詰める時、量を調整して入れないと最後の方が足りない~ΣΣ(゚д゚lll)ってなる事があります。私はいつも玉ねぎ多目で作ります。中身が多い方が美味しい☆ 焼き時間はピーマンの大きさやかたさの好き好きがあるので調整してください。私は6~8分焼きます。七味唐辛子をカレー粉にかえるとお子様にも食べられます(*´I `*)
3のマヨネーズ多目の時はツナ缶の油を切った方がいいと思います。

このレシピの生い立ち

会社の人がお弁当に持って来ていて教えてもらいました。私の母がお肉がダメでこれなら母親も食べれるだろうと作ってみたら、美味しい~と喜んでくれました。私の子供もパクパク食べてくれます☆それからはうちの定番ですb前日に4まで作っておいて朝にトースターで焼けばお弁当にもいいよ☆
レシピID : 365606 公開日 : 07/04/26 更新日 : 07/05/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/06/09

First tsukurepo mark
写真

新玉で♪甘くておいしかったです☆挽肉無い時はコレで決まり^^

mikaiko

新玉♪甘くて美味しそう♪嬉しいコメ&レポありがとぅ^^❤

Profile ポメたん 2009年11月17日 17:04
ポン酢で食べました。おいしかったです。
ゆぅり 2009年11月18日 22:43
>ポメたんサン
沢山あるレシピの中から選んで貰えて嬉しい限りです♪
ポン酢でも美味しかったんですねぇ(ノε`*)ノ
私も今度作った時に試してみますね♪
ありがとぅございました○┓ペコ