鶏胸肉と小松菜で今夜のおかず

鶏胸肉と小松菜で今夜のおかず
ごま油で炒めるだけ☆ さっぱりしてて、おつまみにも合うかも!(≧ω≦)b

鶏胸肉だからヘルシーです!

材料

鶏胸肉
1枚
小松菜
1束
大1
醤油
大1
大1
少々
コショウ
少々

1

写真

鶏胸肉はそぎ切りにして、酒と醤油で下味をつけておきます。

2

写真

小松菜は茎と葉をわけて切ります。

3

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フライパンにごま油を熱し、鶏胸肉を炒めます。
肉の色が変わったら小松菜の茎を入れ更に炒めます。

4

小松菜の葉も入れ、さっと炒めたら、塩・コショウで味付けして出来上がりです。

コツ・ポイント

小松菜のシャキシャキ感がお好きな方は手早く炒めます。
しんなりタイプがお好きな方は少し長めに…。

このレシピの生い立ち

御近所さんに小松菜をた~くさん頂きました。
バター炒めやクリーム煮等…いろいろ作ったけど、そろそろネタ切れ…。
で、友人に電話で教わった簡単レシピです。(^^ゞ
レシピID : 365727 公開日 : 07/04/26 更新日 : 07/07/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (13人)

16/01/20

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苦手な葉物を、簡単に美味しく沢山食べられました!有難う(^^)!

nanaきち

作って下さってありがとうございます! ヾ(❀╹◡╹)ノ゙

15/08/06

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いつも助かってます。ごちそうさまでした!

kyou_st

作って下さってありがとうございます! ヾ(❀╹◡╹)ノ゙

15/02/28

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水菜とアスパラですが、美味しかったです。すぐ作れて助かります!

kyou_st

作って下さってありがとうございます! ヾ(❀╹◡╹)ノ゙

14/06/13

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+にんじん おいしかった~!また作ります、Thank you!

みずきてぃママ

つくれぽ、ありがとうございます(^^♪ 感謝です!☆