簡単ヘルシー★アボカドトマト手まきごはん

簡単ヘルシー★アボカドトマト手まきごはん
アボカドとプチトマトを巻くだけ~簡単手まきごはんです。彩りもよく、サラダ感覚で食べれてパーティにぴったりです♪

材料 (4個分)

ご飯
80g(大さじ4)
海苔
全形1枚
アボカド
1/8個
プチトマト
1個
フレンチドレッシング
小さじ2

1

写真

プチトマトは8等分にし、アボカドは長さを半分にして薄くスライスします。

2

4等分にした海苔にご飯(大さじ1)を乗せ、具を乗せたらフレンチドレッシングをかけて完成♪

コツ・ポイント

具を少なめに乗せると巻きやすくていいです。

このレシピの生い立ち

簡単でヘルシーなサラダ感覚で食べれる手まきご飯にしてみました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12124156782.html
レシピID : 3660472 公開日 : 16/02/02 更新日 : 16/02/02

このレシピの作者

子供と一緒に楽しくお料理するのが大好きです。 簡単で、子供が喜ぶお菓子やパンを作って楽しんでいます。 ブログに子供とのお菓子作りなどをアップしているので、見てもらえると嬉しいです♪ http://ameblo.jp/wanntalu/

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