自慢の揚げないかりんとう♥

自慢の揚げないかりんとう♥
カロリーがとっても気になりますよね…これなら揚げないから気にせず食べられちゃう♥かりんとう嫌いが食べたかりんとうです♥

材料

100g
薄力粉
100g
3g
70~100cc
20g
白ごま
10g
110g
□砂糖
20g
□水
20cc

1

□以外をよく混ぜ合わせます
水は捏ねやすい硬さになるように調整してね!

2

ひとまとまりになったら
30分ベンチタイムとったら
大きさを決めて棒状に成形

3

焼くと少し膨らむので作りたい大きさより小さめにすると◎!

4

180℃予熱したオーブンで20分
160℃に下げて15分

5

かりんかりんになったら(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

6

□を小鍋に入れて弱火でふつふつするまで火にかける

7

焼きあがったかりんとうを入れて手早く混ぜて焦げないように少し煮詰める

8

クッキングシートに広げて冷ましたら完成♥

コツ・ポイント

薄力粉200gだと少し柔らかく仕上がります

このレシピの生い立ち

妊娠中なのでヘルシーに!
レシピID : 3660478 公開日 : 16/02/02 更新日 : 16/02/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

18/09/12

写真

焼きすぎて固くなってしまいました。けど味は最高!!

ぷにょ♪

美味しそう♡素敵なレポありがとうございます!

18/02/06

写真

2歳児には堅すぎた笑でも香ばしく、素朴で美味しい!次は細くします

田舎のハイボール

美味しそう!素敵なレポありがとうございます❤

18/02/03

写真

ちょっと太かったですが、とても美味しかったです!!

✿maho✿

美味しそう!素敵なレポありがとうございます❤

17/07/02

写真

さっきベタ2失敗したので空気入れてかき混ぜ粉ふかしました。成功!

34´sキッチン

砂糖の煮詰め具合が足りないのかも!二度目レポありがとう